練習日誌 2004年1月31日(土)通常練習 [練習会場]前橋市中央公民館/音楽鑑賞室[練習参加人数]トップセカンドバリトンベース3342[練習メニュー][記事]体操ラジオ体操、各部位の凝りをほぐす体操。脱力。脱力時に腰部が膨らむことを意識する。呼吸練習北川さんによる指導。少しかがんだ... 2004.01.31 練習日誌練習日誌(初代)